食用花生油的好處有哪些
花生油是一種植物油,不含膽固醇,脂肪含量適中,易被消化吸收,對人體健康十分有益?;ㄉ透缓S生素E和磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),對保護(hù)心臟血管、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)細(xì)胞再生等具有積極的作用。
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